شما هم جزو آن دسته از کسانی هستید که دائم جلوی آینه منافذ پوستیشان را بررسی میکنند؟ و به این فکر میکنید که اگر این منافذ باز نبودند حال پوستتان چه قدر بهتر میشد؟ اندازه و ظاهر منافذ پوست شما به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ مواردی مانند ژنتیک، نوع پوست، قرار گرفتن در معرض آفتاب و سن. بنابراین آنچه در آینه میبینید و ممکن است شما را آزرده خاطر کند چیزی نیست جز منافذِ بازِ رویِ پوست، که عمدتاً بر روی پوست چرب، مستعد به آکنه و جوش، پوست خشک و با پیری پوست ظاهر میشوند.
در این مطلب سعی کردهایم تا به هر آنچه که لازم است از منافذ پوستی بدانید، بپردازیم و به شما محصولاتی را معرفی کنیم که به کوچک شدن منافذ کمک خواهند کرد و در نهایت پوستی بینقص و شفاف را برایتان به ارمغان خواهند آورد.
منافذ پوستی چه هستند؟
منافذ دهانهی ریزی بر روی پوست هستند که به آن اجازهی نفس کشیدن میدهند. هر منفذ در واقع از یک فولیکول مو و غدد چربی تشکیل شده است. همین غدد چربی هستند که سبوم تولید میکنند و پوست شما را مرطوب نگه میدارند. این غدد همچنین نقش مهمی در یک دستی و صافی پوست ایفا میکنند.
انواع منافذ باز
منافذ باز پوستی را میتوان به سه نوع زیر دستهبندی کرد:
- منافذ O شکل (O-shaped pores):
این منافذ بیشتر در ناحیهی تی زون دیده میشوند و شکلی گرد دارند. اگر از آن دسته افرادی هستید که پوست چرب و مستعد به آکنه دارید، احتمالاً این منافذ را بر روی پوست صورت خود دیدهاید. این نوع منافذ به لحاظ سایزی بزرگ جلوه میکنند.
- منافذ U شکل (U-shaped pores):
این منافذ در بین افرادی که پوست خشک و یا دهیدراته و کم آب دارند بسیار شایع است.
- منافذ Y شکل (Y-shaped pores):
همانطور که میدانید با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست شما کاهش مییابد. این گونه منافذ به همین دلیل و در نتیجهی افزایش سن ظاهر میشوند و به دلیل اینکه شکل آنها شبیه به قطرهی آب است به آن منافذ Y شکل میگویند.
چه عواملی باعث ایجاد منافذ بزرگ پوست میشوند؟
حال که با انواع منافذ پوستی و دلایل ایجاد آنها آشنا شدید، در ادامه به عواملی که باعث میشود تا این منافذ بزرگتر جلوه کنند، میپردازیم.
عوامل مختلفی در بزرگ شدن منافذ پوستی تاثیر میگذارد که در زیر به آنها اشاره خواهیم کرد.
- نور خورشید:
قرار گرفتن در معرض نور خورشید میتواند به کلاژن موجود در پوست آسیب وارد کند، که این عامل منجر به کاسته شدن خاصیت ارتجاعی پوست شده و در نتیجه اندازهی منافذ بزرگ خواهد شد.
- ژنتیک:
برخی افراد به طور ژنتیکی پوستی به ارث بردهاند که منافذ باز بر روی آن نمایان است.
- سن:
همانطور که گفته شد، با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین پوست کاهش مییابد که این عامل باعث کشیدگی پوست و نمایان شدنِ منافذ پوستی میشود.
- تولید سبوم:
تولید بیش از اندازهی چربی و عرق در منافذِ پوست باعث میشود اندازهی آنها بزرگ شود.
- محصولات پوستی نامناسب:
اگر در انتخاب محصولات پوستی دقت کافی به خرج ندهید، این محصولات نامناسب می توانند منافذ پوست شما را مسدود کنند، خاصیت ارتجاعی را کاهش دهند و در نتیجه منافذ شما را بزرگ کنند. این محصولات میتواند شامل لوازمهای آرایشیِ چرب و سنگین نیز شوند.
- بهداشت:
تمیز نکردن منظم صورت منجر به مسدود شدن منافذ شده و باعث میشود بیشتر و واضحتر دیده شوند.
- هورمونها:
در بعضی مواقع، تغییرات هورمونی باعث ترشح بیش از اندازهی چربی در پوست میشوند که همین عاملی است برای باز شدن منافذ پوستی.
- رژیم غذایی نامناسب:
رژیم غذاییای که در آن غذاهای سرخ کردنیِ زیادی استفاده شود می تواند تولید و ترشح چربی پوست را تحریک کند.
- سیگار کشیدن:
کشیدن سیگار، یکی از عوامل مهم مخرب برای پوست است. در واقع دود سیگار و آلودگی ناشی از آن میتواند در داخل منافذ پوستی شما جمع شده و موجب بروز آکنه، تغییر شکل منافذ پوستی و پیرپوستی و خشکی بیش از حد شود.
نکات و توصیههایی برای جمع کردن منافذ پوستی
اولین توصیهی ما به شما این است که آن آینهی بزرگنما را کنار بگذارید! باید بگوییم که داشتن منافذ پوستی کاملاً طبیعی است و در واقعیت هیچکس منافذ پوستی شما را آنطور که شما در آینه میبینید، نمیبیند.
نکتهی بعدی که باید به آن توجه کنید، شستشوی روزانهی صورت با استفاده از محصول متناسب با نوع پوستتان است.
شاید سادهترین مرحله در هر روتین پوستی، شستشوی صورتتان باشد. اما در نظر بگیرید که مهمترین مرحله از روتین همین شستشوی مداوم و مرتب پوست است.
توصیه میشود که هم روز و هم شب پوست خود را بشویید. اما اگر قرار بر آن باشد که فقط یکبار در روز پوستتان را بشویید، ساعت شب را انتخاب کنید. زیرا در پایان روز آلودگی و آرایش در منافذ پوستی جمع میشوند، بنابراین تمیز کردن پوست قبل از خواب اهمیت بالایی دارد.
در شستن پوستِ خود از یک شویندهی ملایم استفاده کرده و به آرامی آن را بر روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با آب ولرم صورت و گردن خود را بشویید و با حولهای تمیز خشک کنید.
فوم شستشوی صورت ضد آکنه ژنو، شویندهای ملایم است که پوست شما را از چربی، آلودگی و سلولهای مرده و مواد آرایشی پاکسازی میکند و با تعادل در ترشح چربی از بروز آکنه و جوش بدون خشک کردن پوست جلوگیری خواهد کرد.
پیشنهاد میکنیم در روتین پوستی خود یک بار در هفته از لایهبردارها و یا اسکراب استفاده کنید. افرادی که پوست چربی دارند میتوانند این عمل را دو بار در هفته انجام دهند. در واقع لایه بردارها به شما کمک میکنند تا از شر آلودگیها، چربیهای اضافهی پوست و موادی که در محصولات منجر به مسدود شدنِ منافذ پوستی میشوند خلاص شوید.
به یاد داشته باشید که از لایهبرداریِ بیش از اندازهی پوست جداً خودداری کنید، زیرا این امر منجر به خشکی پوست میشود و اگر پوستتان خیلی خشک شود منافذ بزرگتر دیده خواهند شد.
کرم لایه بردار درماتیپیک، از دسته کرمهایی است که مناسب انواع پوست است و حاوی AHA است. این کرم با لایهبرداری پوست، کلاژن و الاستین را افزایش داده که منجر به شادابی و شفافی پوست میشود. همچنین با داشتن ترکیبات ضد التهابی، التیام بخش و ترمیم کنندهی پوست است.
اینکه پوست چرب به مرطوب کننده احتیاجی ندارد، تصوری کاملاً غلط است. شما با هر نوع پوستی نیاز به کرمهای آبرسان و مرطوب کننده دارید. با این حال برای پوستهای چرب توصیه میشود از کرمهای فاقد چربی استفاده کنند. بنابراین، مرطوب کننده از مسدود شدنِ منافذ با چربی جلوگیری میکند و در نتیجه منافذ پوستی کوچکتر جلوه خواهند کرد.
لوسیون مات کنندهی پوست چرب از برند اسکین کد یکی از بهترین مرطوبکنندهها در زمینهی کنترل چربی و کوچک کردن منافذ است. این کرم با بافتی نرم و سبک پوست شما را رطوبترسانی و مات میکند و در نهایت پوستی سالم، یکدست و شاداب را برایتان به ارمغان میآورد.
استفاده از ماسک خاک رس نیز در کوچک کردن منافذ موثر است. ماسک خاک رس، به دلیل جذب سبوم پوست میتواند به تمیز کردن چربی اضافهی منافذ کمک کند. این عمل باعث میشود از بزرگتر شدن منافذ جلوگیری شود.
ماسک ضد جوش و پاکسازی کنندهی پوست چرب سبوما، ماسکی است بر پایهی خاک رس که در جذب چربی اضافهی پوست کمک میکند، جوشهای سرسیاه و سرسفیدِ پوستی را رفع و مانع از ایجاد آکنه و جوش میشود. در نهایت نیز با استفادهی مستمر از این ماسک، پوستی درخشان و یکنواخت خواهید داشت.
توصیه میشود هفتهای یک یا دو بار از این ماسک استفاده کنید و حتماً توجه کنید که این کار را در روزی متفاوت از لایهبرداری انجام دهید که باعث تحریک پوست و حساسیت آن نشوید.
همانطور که گفته شد مهمترین مرحله شستشوی پوست است. پس به یاد داشته باشید که همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید. خوابیدن با آرایش باعث انسداد منافذ پوستی به دلیل تجمع آرایش، چربیِ محصولات و باکتری میشود.
آخرین نکته که میتوان به آن به عنوان راه حلی برای کوچک کردن منافذ پوستی اشاره کرد، استفاده از ضدآفتاب است.
مراقبت از پوست هنگام قرار گرفتن در زیر نور آفتاب بسیار مهم است. قرار گرفتن در معرض خورشید میتواند پوست را خشک کند و باعث بزرگتر شدن منافذ شود.
محافظت از پوست در برابر آفتاب، آن را یکدست و لطیف نگه میدارد. بهترین روش محافظت از پوست هر روز ضدآفتاب زدن و تمدید آن در طی روز است. همچنین استفاده از کلاه لبهدار و ماندن در سایه تا حد ممکن نیز میتواند پوست شما را در برابر اشعهی مضر UV حفظ کند.